Tegnap megvolt az utolsó államilag finanszírozott gyógytorna foglalkozás. 14 alkalom járt nekem, és tegnap reggel volt az utolsó alkalom. Furcsa belegondolni, hogy amikor elkezdtük, alig egy héttel a műtét után, alig tudtam felemelni a frissen operált lábam, most meg már a "biciklizős" gyakorlatok is mennek gond nélkül. Azt mondta, hogy azért ne hagyjam abba a tornázást, folytassam reggelente.... Hahha, nem mintha nem ezt tettem volna. Nameg persze Eszterrel a munkát továbbra is folytatom, szeretném a problémás területeket fejleszteni (úgymint protézis környéki elsatnyult izmok erősítése, alsó háti eszek erősítése a helyes testtartásért, a lábfej-boka körüli izomzat (gyk: lúdtalp) fejlesztése.
Áprilisra nagy tervem van, szeretnék egy Spartan Sprint távot teljesíteni (erre egyébként hycomat barátok már jelentkeztek csapattársnak). Apropó, edzés, ma végre leszabadultam ismét a terembe. Fantasztikus érzés volt, karergométer, spinning, és elliptikus tréning is volt, ez utóbbi maradjon köztünk, nem biztos, hogy feltétlen használt a kis titán vázamnak :)
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.